Онлайн-зарядка для активного долголетия от заслуженного тренера России Евгения Пастушенко

Онлайн-зарядку для наших дорогих пенсионеров, пожилых людей и домохозяек представляет руководитель спортивной секции «Джиу-джитсу» ДК Апрелевка, Заслуженный тренер России, Мастер спорта России, чемпион Европы, призер Чемпионата Мира, многократный Чемпион России по джиу-джитсу Евгений Пастушенко. Несмотря на свой «домашний» формат и использование таких «неспортивных» подручных средств, как, например, швабра или тяпка, данная тренировка представляет собой полноценный комплекс упражнений для активного долголетия.

В ближайших планах Евгения – запись аналогичного тренировочного комплекса для детей.